熊。報告中
Lilypie Kids Birthday tickers Lilypie Third Birthday tickers

昨兒晚孕熊又去上瑜珈了,下午突然來了場大雨,整個台北都溼答答的真討厭。


不知道是因為熊寶貝一直在長大的關係還怎麼著,才開始熱身十分鐘我就流汗了,也容易變喘。

昨天老師帶了三種體位法,其實貓式跟抓水果(我自己取的)之前就有帶過了,昨天還帶了個新的,雙腳慢慢往外平移,然後屁屁坐下(有點類似劈腿的樣子),雙手貼地靠近屁屁,腳跟著地,然後再慢慢的將雙手往前腳尖著地,這新的動作真的頗難,腿的筋都會被拉到。

而且昨天不知道是不是自己的動作太大還怎麼著,右手腋下跟胸部交接處的肌肉好像給它拉傷了,隱隱作痛啊。

昨天做完瑜珈後整隻熊更累了,只想懶洋洋的躺著床上不想動,應該是我有認真上課的關係吧?哈(那是說之前都不認真囉)

下課之後跟別的同學聊了一下天,她說她懷孕時胖了32kg(我有被嚇到),生完之後都沒衣服穿(我不想要這樣啊Orz),後來是勤勞練瑜珈後才把體態調回來的,她建議我生完之後一定要每天乖乖的來上瑜珈才成啊!不過,生完後還有時間來練瑜珈嗎?噗~





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留言列表 (9)

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  • 小魚
  • 整隻熊更累了
    這句話有可愛到 呵~

    對啊...生完會有時間去做嗎?
    感覺有點難吶~
  • 真的是更累了啊,哈
    我也不知道生完有沒有時間去做瑜珈耶
    但是運動這東西就是這樣
    沒有持之以恆就會沒效果啊

    cOolbeaR 於 2009/04/10 15:44 回覆

  • lovememe
  • 自己帶小孩就會瘦了吧?!
  • 但是我只有晚上自己帶耶
    這樣也能瘦嗎?丂

    cOolbeaR 於 2009/04/10 15:45 回覆

  • Evone
  • 32KG真的是很嚇人的數字ㄟ
    扣掉baby及羊水胎盤的重量,天啊!妳那個朋友還有20幾KG還在身上耶

    真是傷心了! (哈這句是學誰來著的)
  • 對啊,還有20KG在身上這件事真的有嚇到我了哩 
    真是傷心了好像是小魚北鼻的口頭禪啊,哈

    cOolbeaR 於 2009/04/10 15:46 回覆

  • 小美冰淇淋
  • 32公斤.....他的身體是怎麼熬過來的??身體的負擔很大吧??

    我還在猶豫要不要去小捲頭那裡上課,一方面是因為離我上班回家並沒有很順路,我怕會怠惰;另一個原因,跟熊想的一樣,就是覺得生了以後會沒時間來上課,更怠惰了阿~哈哈!

    懶還找一大堆藉口的小美冰淇淋
  • 我聽到32kg時也嚇了好大一跳,一直反問她是不是真的
    如果你想去小捲頭那裡上課的話,我們可以約一約一起去上,下課我可以順道送你回家
    但是如果你下班到小捲頭教室不順的話,就真的不建議了,因為這樣真的很容易怠惰啊
    生小孩之後,感覺全部的生命都要奉獻給小孩了啊!

    cOolbeaR 於 2009/04/13 22:26 回覆

  • 小魚
  • 看到熊喊我北鼻就趕快來喊右
    對哦~ 那句真是傷心了是我愛講的
    我自己都沒發現 ^^"
    是毛先發現的...
  • 哈哈
    我發現我們都很愛在別人家點名啊!

    cOolbeaR 於 2009/04/13 22:27 回覆

  • MAMARIE
  • 喔~以後如果懷孕了我也想去做瑜加耶~不知桃園有沒有捏!我也是覺得當媽媽後真的是會把全部的心力都放在小孩身上耶!仔細想想真的責任好大,這也是瑪希到目前還一直猶豫著要不要趕緊加入麻麻的原因之一捏^^
  • 懷孕做瑜珈真的不錯唷
    但是沒懷孕做也很棒
    為人父母真的不容易啊
    但是我相信瑪希以後一定也會是個好媽媽的,丂

    cOolbeaR 於 2009/04/20 09:57 回覆

  • janet1222
  • #6樓的瑪希
    我覺得可以現在就去學哦
    哈...
  • 嘿啊嘿啊
    大家一起去學啊

    cOolbeaR 於 2009/04/20 09:57 回覆

  • MAMARIE
  • 喂~7樓的Janet:
    其實妳是想約我跟妳一起去學吧^^
  • 哈哈
    你們要一起在台中學還是在桃園學啊

    cOolbeaR 於 2009/04/20 10:00 回覆

  • 小可
  • 自己帶晚上應該還是會瘦吧!!!
    因為會一直起床泡奶睡不好
    不過如果都是主任泡牛奶
    那就很難講囉!!!
  • 我打算訓練熊寶貝不夜奶耶
    而且我餵母奶,主任根本沒有累到的份,噗~

    cOolbeaR 於 2009/04/28 10:43 回覆