昨兒晚孕熊又去上瑜珈了，下午突然來了場大雨，整個台北都溼答答的真討厭。
不知道是因為熊寶貝一直在長大的關係還怎麼著，才開始熱身十分鐘我就流汗了，也容易變喘。
昨天老師帶了三種體位法，其實貓式跟抓水果(我自己取的)之前就有帶過了，昨天還帶了個新的，雙腳慢慢往外平移，然後屁屁坐下(有點類似劈腿的樣子)，雙手貼地靠近屁屁，腳跟著地，然後再慢慢的將雙手往前腳尖著地，這新的動作真的頗難，腿的筋都會被拉到。
而且昨天不知道是不是自己的動作太大還怎麼著，右手腋下跟胸部交接處的肌肉好像給它拉傷了，隱隱作痛啊。
昨天做完瑜珈後整隻熊更累了，只想懶洋洋的躺著床上不想動，應該是我有認真上課的關係吧？哈(那是說之前都不認真囉)
下課之後跟別的同學聊了一下天，她說她懷孕時胖了32kg(我有被嚇到)，生完之後都沒衣服穿(我不想要這樣啊Orz)，後來是勤勞練瑜珈後才把體態調回來的，她建議我生完之後一定要每天乖乖的來上瑜珈才成啊！不過，生完後還有時間來練瑜珈嗎？噗～
文章標籤
全站熱搜
私。熊 (10)
整隻熊更累了 這句話有可愛到 呵~ 對啊...生完會有時間去做嗎? 感覺有點難吶~
真的是更累了啊，哈 我也不知道生完有沒有時間去做瑜珈耶 但是運動這東西就是這樣 沒有持之以恆就會沒效果啊 熊
自己帶小孩就會瘦了吧?!
但是我只有晚上自己帶耶 這樣也能瘦嗎？丂 熊
32KG真的是很嚇人的數字ㄟ 扣掉baby及羊水胎盤的重量，天啊！妳那個朋友還有20幾KG還在身上耶 真是傷心了! (哈這句是學誰來著的)
對啊，還有20KG在身上這件事真的有嚇到我了哩 真是傷心了好像是小魚北鼻的口頭禪啊，哈 熊
32公斤.....他的身體是怎麼熬過來的？？身體的負擔很大吧？？ 我還在猶豫要不要去小捲頭那裡上課，一方面是因為離我上班回家並沒有很順路，我怕會怠惰；另一個原因，跟熊想的一樣，就是覺得生了以後會沒時間來上課，更怠惰了阿～哈哈！ 懶還找一大堆藉口的小美冰淇淋
我聽到32kg時也嚇了好大一跳，一直反問她是不是真的 如果你想去小捲頭那裡上課的話，我們可以約一約一起去上，下課我可以順道送你回家 但是如果你下班到小捲頭教室不順的話，就真的不建議了，因為這樣真的很容易怠惰啊 生小孩之後，感覺全部的生命都要奉獻給小孩了啊！ 熊
看到熊喊我北鼻就趕快來喊右 對哦~ 那句真是傷心了是我愛講的 我自己都沒發現 ^^" 是毛先發現的...
哈哈 我發現我們都很愛在別人家點名啊！ 熊
喔~以後如果懷孕了我也想去做瑜加耶~不知桃園有沒有捏!我也是覺得當媽媽後真的是會把全部的心力都放在小孩身上耶!仔細想想真的責任好大,這也是瑪希到目前還一直猶豫著要不要趕緊加入麻麻的原因之一捏^^
懷孕做瑜珈真的不錯唷 但是沒懷孕做也很棒 為人父母真的不容易啊 但是我相信瑪希以後一定也會是個好媽媽的，丂 熊
#6樓的瑪希 我覺得可以現在就去學哦 哈...
嘿啊嘿啊 大家一起去學啊 熊
喂~7樓的Janet: 其實妳是想約我跟妳一起去學吧^^
哈哈 你們要一起在台中學還是在桃園學啊 熊
自己帶晚上應該還是會瘦吧！！！ 因為會一直起床泡奶睡不好 不過如果都是主任泡牛奶 那就很難講囉！！！
我打算訓練熊寶貝不夜奶耶 而且我餵母奶，主任根本沒有累到的份，噗～ 熊