IMG_1338.JPG
上個星期二馬麻下班回到家時,看到家裡出現了二箱分別從台中及雲林寄來的包裏。聰明的馬麻一下就猜到一定是台中跟雲林的姐姐們要送給熊寶貝的小禮物,所以迫不及待就把它們拆開來瞧瞧看。

大家一起來看看姐姐們送了我什麼好東西吧。
這是雲林的狗小毛姐姐送的唷,是一條育兒揹巾,漂亮的紫羅蘭色,跟馬麻優雅的氣質很像喔,讓馬麻外出時可以揹著我方便餵我喝奶用,裡面還附有一張光碟教馬麻怎麼使用這條揹巾,廠商真是窩心耶,知道我馬麻是新手,所以附上了這貼心的東西。
這是小魚姐姐送的防水尿布墊二條,很清爽的顏色,跟我溫文儒雅的氣質很搭吶。這尿布墊是讓馬麻幫我換尿布時可以墊著的好東西,萬一我忍不住便便或噓噓時就不怕弄髒床單了。
 
尿布墊打開來就長這個樣子,馬麻拿了她的手機(Nokia N73)來當比例尺,讓大家看看尿布墊實際的大小,這尿布墊有顏色的這面是防水層,另一面是棉的(毛巾布?)材質,是個實用的好物喔。
這是小可姐姐跟evone姐姐送的北鼻的沐浴露、護膚乳液跟護唇膏,是一個新的品牌叫做ERH來著,聽說這個品牌的東西都是純天然來著,不會傷害到我白泡泡幼綿綿的皮膚唷,我馬麻也有用他們家的卸妝乳,馬麻可是讚不絕口吶,到時候等我試用過後,再來跟大家分享這款北鼻系列用起來的感想。
除了ERH的呵護北鼻系列之外,小可姐姐跟evone姐姐另外又購入了大部份北鼻都會用的施巴泡泡露,打算讓我可以換著用,真是好窩心的二位姐姐啊。evone姐姐還另外準備了嬰兒護疹修護膏要給我用,設想的好週到。
鏘鏘鏘鏘,這是有米姐姐送我的兔仔裝,純綿的材質,可愛的圖案,馬麻看得好開心啊,聽說有米姐姐肚子裡也有個小北鼻耶,望到時候我也能跟有米姐姐肚子裡的小米粒當好朋友唷。
  
瞧瞧,這件熊熊的兔仔裝有沒有可愛啊,馬麻一看到這件兔仔裝就開心的不得了,直攘著有米姐姐真貼心,知道我叫熊寶貝,所以特地選了件有小熊的兔仔裝要來送我吶。
謝謝各位姐姐們的小禮物,熊寶貝一定會善加利用妳們的愛心唷,到時候姐姐們別忘了上來台北找我玩喔。

cOolbeaR 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

IMG_1242.JPG
上個星期六(4/25),馬麻跟把拔帶我一起去Tony叔叔還有Ju阿姨那裡拍大肚照,Ju阿姨幫馬麻做了很多很漂亮的造型唷,Tony叔叔也不停的按快門,好期待能看到我在馬麻肚子裡的照片喔。

回到家之後,馬麻在門口發現一個好大的箱子喔,舅舅還說馬麻很愛亂買東西,常常都在收馬麻的包裏。
馬麻一看到這個箱子,馬上就說:啊!這一定是毛姐姐送的澡盆啦!原來前幾天毛姐姐就已經跟馬麻說過了,她要送熊寶貝的澡盆會在這幾天收到唷。
一看到這箱子,馬麻就迫不及待把它拆開來看看裡面長什麼樣子,原來毛姐姐買的是黃色小鴨的澡盆,白色的澡盆,中間還有二隻可愛的小鴨,感覺好清爽喔!整個就是很適合我這個溫文儒雅的小紳士啊。旁邊還有個貼心的排水口,真是個揪感心A的澡盆。
除了澡盆之外,毛姐姐還很貼心的買了浴網,怕我軟綿綿的,馬麻或把拔在幫我洗澡時會手忙腳亂,所以添購了浴網,讓我洗澎澎時可以躺在上面不怕掉到水裡,毛姐姐真是窩心啊!
 
客倌們,您瞧瞧,浴網組合在澡盆上是不是很搭啊!
謝謝毛姐姐來的愛心,有這個愛心澡盆,我在洗澎澎時一定會特別的開心的!

cOolbeaR 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣()

最近這幾次產檢不知道怎麼搞得,號碼都掛得好後面,今天我掛了57號,所以想說先跟吳大爺去吃個飯,大概九點到醫院應該差不多輪到我了。結果人算不如天算,吃飽到了醫院發現我過號了Orz,我就一路等等等,等到十一點多才看到,等到我都快睡著了@@,最後看完診回到家都十二點了。

這次產檢要看上次做的妊娠糖尿篩檢報告,心裡戰戰兢兢的,深怕篩檢沒過。在報到處量了體重(+1.5kg)跟血壓後,護士跟我說今天要抽血驗B型肝炎帶原梅毒(什麼?!又要抽血,我超怕抽血Orz),領了檢驗單之後就到檢驗科去抽血了,今天抽血的檢驗師感覺很有經驗耶,抽血都沒什麼感覺,倒是我自己緊張的要命@@。
抽完血之後就是無止盡的等待,等等等等等......
好不容易終於輪到我了,先照超音波看看熊寶貝的狀況,衣服一掀開,醫生就問我:有沒有人跟妳說過妳的肚子很大?我心裡想,唉唷,醫生又要說我太胖了嗎Orz,開始照超音波後,醫生又說:妳看,寶寶的頭很大、肚子也很大,都比預估週數大了一週喔,這是什麼意思哩?就是妳把寶寶養得太好了,要少吃一點,不然會很難生。可是人家明明食量就減少了一二成,最近胃口也不是很好,怎麼熊寶貝還是進度的不斷在超前哩,噗~
照完超音波後,醫生跟我說上次做的妊娠糖尿篩檢有過(呼~我鬆了好大一口氣),接著又說還好有過,不然妳真的要很擔心了妳,整個產檢過程不斷的在提醒我太胖這件事,真是傷心了我。
接著問了醫生有關我指尖末稍會麻麻的及牙齦腫的事情,醫生說指尖末稍跟我變胖有關係,第N度提醒我要控制體重,我真的是很Orz啊我!至於牙齦腫是正常的,換支軟毛的牙刷來避免刷牙時出血就好了,不過我跟醫生說前陣子我痛到頭都好痛,醫生就另外開了止痛藥給我,讓我痛到受不了時可以吃,希望痛到受不了的情況別再發生了,我不想吃藥來嚇自己啊。
結束看診後,領了掛號單跟批價單就回家了。
接下來就是二週一次的密集產檢了,愈接近熊寶貝退房的日子,內心的期待愈高昂啊!
本次花費:$50掛號費
下次產檢時間:2009/5/8  92號 <--這是要等到天荒地老的意思嗎,噗~
熊寶貝記事:懷孕週數30W6D,超音波預估週數31W6D,預估體重1,700G(比上次多了510G,真的很會吸收吶),一切發展都很正常,心跳碰碰碰的很有力呢!只是發展快了點,比人家都大了些,真是個很會吸收的寶寶啊!
親愛的熊寶貝,距離你退房的日子只剩不到十週囉,你是不是也跟媽媽一樣期待退房的日子來臨呀?你真的好乖喔,都有乖乖的在吸收營養耶,不過你吸收得太好了,醫生叔叔一直在提醒媽媽有關你超重的事耶,媽媽跟你商量一下,你現在開始可以慢慢來,不用急著吸收那麼快,你已經長得比別的北鼻快很多囉,很棒呢!最近媽媽跟爸爸也都在替你準備東西囉,外公送了一張可愛的餐搖椅給你、外婆也買了張很棒的嬰兒床要讓你睡耶,你真是個幸福的孩子,大家都對你好好,也都很期待你的到來,你要乖乖的長大唷,很快的,你就能跟大家見面了,讓大家看到你那可愛的模樣了。

cOolbeaR 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()


三月份的時候託的好康倒相報,知道了eggshell的試用活動,本來只是抱著姑且一試的想法來申請試用,沒想到居然有讓我申請到耶。

cOolbeaR 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

昨兒晚孕熊又去上瑜珈了,下午突然來了場大雨,整個台北都溼答答的真討厭。

不知道是因為熊寶貝一直在長大的關係還怎麼著,才開始熱身十分鐘我就流汗了,也容易變喘。
昨天老師帶了三種體位法,其實貓式跟抓水果(我自己取的)之前就有帶過了,昨天還帶了個新的,雙腳慢慢往外平移,然後屁屁坐下(有點類似劈腿的樣子),雙手貼地靠近屁屁,腳跟著地,然後再慢慢的將雙手往前腳尖著地,這新的動作真的頗難,腿的筋都會被拉到。
而且昨天不知道是不是自己的動作太大還怎麼著,右手腋下跟胸部交接處的肌肉好像給它拉傷了,隱隱作痛啊。
昨天做完瑜珈後整隻熊更累了,只想懶洋洋的躺著床上不想動,應該是我有認真上課的關係吧?哈(那是說之前都不認真囉)
下課之後跟別的同學聊了一下天,她說她懷孕時胖了32kg(我有被嚇到),生完之後都沒衣服穿(我不想要這樣啊Orz),後來是勤勞練瑜珈後才把體態調回來的,她建議我生完之後一定要每天乖乖的來上瑜珈才成啊!不過,生完後還有時間來練瑜珈嗎?噗~

cOolbeaR 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()

又到了一月一度的熊寶貝見面日了,今天因為吳大爺要趕回南部的關係,無法陪我來產檢,所以由熊媽作陪。

上次產檢時,護士小姐就有告知這週產檢要做妊娠糖尿病的檢查,在喝完糖水之後要空腹一小時然後抽血,本來我打算晚一點才要來看診的,後來想想要做這檢查,要等上一個小時,不如早點來先做檢查,檢查好後去吃個飯應該差不多輪到我看診。
在報到處量了體重(+2kg)跟血壓後,護士小姐開了尿液檢驗單給我,讓我驗完尿後再來領糖粉,驗完尿後,護士小姐給了我一個大紙杯(目測大概是500cc),然後她拿出一包糖粉把它倒進紙杯裡後叫我加八分滿的水然後喝掉,一個小時後去抽血,這期間可以做任何事,就是不能喝水跟吃東西,我領了糖粉後到飲水機旁把它溶解成糖水,深吸一口氣把它喝下去,呼~My god!真的不是普通的甜,喝完之後我趕緊去漱一下口,沖淡那個甜膩的感覺,然後回到候診室(我掛的號碼比較後面,護士小姐請我先別離開,如果人不多就可以先讓我看診,真是佛心來著),在候診室跟熊媽有一搭沒一搭的聊著,差不多快一個小時後,輪到我看診了,真是天助我也啊!本來還以為今天要十點多才能離開的耶,喔耶喔耶。
進了診間,先照超音波看看我那大頭熊寶貝,那可愛的側臉我真是怎麼看都看不膩啊(真是個自戀的媽媽),醫生說週數大概大了6天,還不算大得太誇張,超音波也會有誤差值,不用太在意;呼~這下子我安心多了;倒是說我肚皮有點厚,叫我不要吃太多或吃太補Orz,啊我明明就都很正常啊,也沒特別補什麼啊,原來肚子大都是脂肪,不是熊寶貝啊,噗~
看完超音波後,醫生看了上週做的健保超音波報告,跟我說熊寶貝一切都很正常,右邊的腎盂有點大,不過也在正常值範圍內,叫我安心的養胎就好了,哈哈。另外我還問了醫生,熊寶貝頭太大跟我吃DHA有沒有關係,醫生說應該是有關係,不過熊寶貝頭也不算大得太誇張,不用太緊張,只是一直"提醒"我,叫我別吃太多Orz。不過我倒是忘了問醫生是不是什麼大小病都要來找婦產科耶,真是健忘啊!
從下次產檢開始,就要進入二週一次的產檢了,也意味著離熊寶貝退房的日子愈來愈近了,我也要開始準備我的逃命媽媽包了。
本次花費:$50掛號費、$50妊娠糖尿檢查
下次產檢時間:2009/4/24 57號
熊寶貝記事:懷孕週數27W6D,預估重量1,190G,右邊腎盂有點大,其他發展一切正常。
親愛的熊寶貝,沒有什麼事比聽到你健健康康平平安安的長大能讓媽媽還開心了,每次看到你那可愛的側臉,媽媽都會忍不住幻想你出生後的模樣,每次你在高級套房裡開Party時,媽媽也都會不自覺的跟著high起來,感受著你在媽媽肚子裡健康成長的每一刻,爸爸媽媽前陣子有到龍山寺拜拜,祈求你健康平安,你也要乖乖的喔,好好的吸收營養,把自己養得白白胖胖的,最好還能又高又帥,這樣媽媽也許可以實現當星媽的夢喔,哈。乖孩子~你就安心的成長吧!

cOolbeaR 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()

39.gif
哈哈,之前就一直嚷嚷著說要每個星期用相機來記錄每週肚子的變化,但是計劃總是趕不上變化,像我這樣走懶洋洋風的孕熊,怎麼可能勤勞的每週拍照哩!

趁著前幾個星期到武陵農場玩,晚上洗完澡閒來無事就叫吳大爺幫我拍幾張大肚子的照片,以茲證明大肚子曾經存在過,哈哈。所以除了戶外版的孕熊,今天要首次公開我那白泡泡幼綿綿的肚皮給大家看了,真是獻醜了。
大肚子側面的樣子,肚子上那一條是褲子的痕跡,有夠醜,哈哈
用我那美麗的雙手托住熊寶貝(手上的青筋自懷孕後就變得好明顯,好像天山姥姥喔@@)
大肚子正面照,有沒有看到我那肚臍,好像一直迫不及待要凸出來似的,肚臍旁邊較深的痕跡就是我肚子扁扁時的肚臍痕,才沒多久,肚臍就跑那麼出來了,希望它能乖乖的別再跑出來了!
再過陣子,我就要去找大叔拍專業的大肚照了,屆時再拿漂亮的照片來跟大家分享啦!這幾張先獻醜一下,哈哈。

cOolbeaR 發表在 痞客邦 留言(19) 人氣()

53.gif
昨天白天一整天都覺得整隻熊相當不舒服,肩頸很酸、背也很不舒服。不過我心裡一直想著,晚上來去做瑜珈一定就會復活了!

上個星期因為腸胃炎的關係,蹺了一個星期的課,果然一開始做了瑜珈之後,一蹺課就會有差,這幾天都覺得腰酸背痛得緊啊Orz。
這回上課,有了二個新同學(應該是對情侶)、加上有孕熊在,小捲頭沒給太難的招式,昨天做的那幾招之前都有做過了,所以做起來也算是得心應手,倒是新同學做得哀哀叫的,哈。
70分鐘的時間咻一下的就過去了,剛開始廿分鐘我就開始流汗了,運動真是蘇胡啊!小捲頭也沒讓我失望,上完一堂課,我整隻熊都神清氣爽了起來,什麼肩頸酸痛都掰掰了。
晚上也是一夜好眠到天亮,不然我前幾天也都是躺好久才睡著,能夠這樣一夜好眠真是大快熊心啊!
我想過陣子應該要來加課了,讓小朋友出走可以換來身心舒暢,何樂而不為啊!

cOolbeaR 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


這次的超音波檢查是二月底我去做高層次超音波時預約的,健保給付,所以不用付費,想當然爾,也不會太仔細啦Orz

因為吳大爺無法休假,所以我就找了熊媽作陪,熊媽十二點從她的公司出發到我公司跟我會合後,我們就一起到婦幼醫院去看熊寶貝囉,停好車後,我們先去吃了個午餐才到醫院,到超音波室報到後等了一下就輪到我了。
這次的超音波家屬不能作陪,所以熊媽就在外面等我,我一個人跟熊寶貝見面,一躺下來,檢驗師就說我的肚子看起來好大喔,啊是有那麼大嗎@@;這次的超音波比起高層次超音波真的簡單太多了,就大概看一下四肢、頭部、心跳、臍帶動脈,過程差不多十五分鐘左右就結束了。報告就等下次產檢時再請醫生做解釋,檢驗師跟我說我把熊寶貝養得太好了,整個平均值比我目前週數大了一週,尤其是熊寶貝的頭,呼~該不會是我太認真吃DHA的關係啊,噗~我不想要剖腹產啊,下星期產檢再來問問黃醫師該怎麼辦才好。
結束檢查後,我跟熊媽就到內湖的麗嬰房特賣會逛逛,看有沒有什麼好東西買,不知道是不是因為接近尾聲的關係,我覺得沒什麼東西好買耶,我買了幾件紗布衣、紗布手巾、二件防踢被、二盒六甲村的母乳集袋、一雙可愛的小鞋、幾件衣服,這樣也花了我五千多元,小北鼻的東西真是貴得驚人@@,我想我以後應該不會再去特賣會了,浪費時間又沒什麼東西好買,真失望。
熊寶貝記事:懷孕週數26W6D,超音波週數27W6D,預估重量1,100G,目前胎位是正的(頭下腳上)。媽媽吃得太好了,熊寶貝都乖乖的吸收,所以週數略大於懷孕週數,這是好還是不好啊,哈哈。
我的熊寶貝,你真的好乖喔,都有乖乖的在吸收營養耶,媽媽看到你頭好壯壯的樣子真的好開心喔,不過你別衝得太快吶,一下子大太快,媽媽會生得很辛苦,你還是一步一腳印慢慢的長大,咱們腳踏實地按步就班的來就好了,蛤~爸爸媽媽已經開始在幫你準備你專屬的東西了,你的東西都好可愛喔,媽媽一定要克制住不能失心瘋買太多啊,丂。你就放心的在高級套房裡住到足月,剩下的就讓爸爸媽媽來發落就好了,等你退房時,就一切就緒囉

cOolbeaR 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

今天是懷孕後第一次吃了藥,說真的,藥吃了下去心裡卻很不踏實。

昨天早上在上班的路上一直在反胃,到了公司後就拉了肚子,然後人就開始不是很舒服,等到老闆進公司後,我趕快告假回家休息,想說晚點等家裡有人回來可以去看個醫生。
晚餐吃飽後,熊弟跟熊媽就帶我到婦幼醫院去看醫生,因為過了掛號時間,所以就跑去掛急診,結果急診處的小姐說我的症狀是腸胃症狀,應該要去看內科(可是我明明記得醫生跟我說不管有什麼事,來婦產科就對了啊@@),護士小姐還很熱心的幫我問當時還在看診的內科主任願不願意多收一位病人,結果主任的病人太多了,消化不完,無法多接一個,我就闇然離去了,在離開醫院前,護士小姐還幫我聽了熊寶貝的胎心音(真是個溫暖的護士小姐),她說熊寶貝心跳146下/分,很正常,叫我不用擔心寶寶,還提醒如果拉肚子拉到有宮縮的情況,記得一定要回來看,還叫我回家後可以喝電解水或運動飲料補充電解質。
離開醫院後,我就先回家了,心裡想的是:先睡一覺,明天起來也許就會好了。
果然,事情不是像凡人想得那麼簡單的。
半夜我又起來拉了二次肚子,整個晚上都睡得不是很安穩,早上鬧鐘叫了之後,我覺得全身都軟綿綿的很無力,當下決定,就算再不願意,也要去看個醫生了,有看有安心。
九點左右,先打電話到公司請同事幫我請假,然後就出門看醫生,我一等就等了二個小時才看到,等到我都想睡了才輪到我,結果跟醫生講不到五分鐘的話就結束看診了;醫生說我這是腸胃炎,他會開藥給我吃,如果吃了藥還是拉肚子的話,明天要再來回診,然後我就領了藥回家了。
回家後,已經中午了,但是我一點胃口也沒有,所以先吞了一包藥,就又躺到床上休息了,話說這藥也真神奇,我吃了之後居然就中止了拉肚子的情況。晚餐前又吃了一包,但是依舊沒什麼胃口,吃了一碗稀飯就不想吃了。
雖然吃了藥中止了拉肚子的情況、醫生也說他開的是安全用藥,但是我心裡一直覺得很不踏實啊!很怕藥會對熊寶貝有不好的影響,我想,這就是當媽的心情吧,寧願自己身體不舒服,也不願意自己的寶貝有什麼狀況。
明天再看看情況,如果肚子沒有持續不舒服的話,藥就不吃了。
希望我能健健康康的不要再有什麼狀況一直到熊寶貝退房,這樣生病不只我身體不舒服,連家人都很擔心呢!
題外話:這二天雖然肚子很不舒服,但是熊寶貝依然活力旺盛,動個不停,一下踢這裡一下踢那裡的,不過這樣也讓我很安心,表示熊寶貝很活潑健康的住在高級套房裡呢,丂。

cOolbeaR 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()


唉唷唉唷,怎麼時間過得那麼快!默默的熊家的熊寶貝已經默默破百了。

是說,再過99天,熊寶貝就要check out跟他的爹娘say hello了耶,想想還真莫名的興奮了起來。最近媽媽症頭上身,一直在幻想著熊寶貝的長像,不知道會是像我白白胖胖幼綿綿的還是像吳大爺粗曠哩?
最近熊寶貝常在肚子裡開運動會,三不五時會很嗨的自己動個不停,尤其在媽媽瘋狂打字時更是嗨,是說鍵盤聲是種興奮劑嗎?有的時候也會在媽媽開車時來湊個熱鬧,在聽張學友的歌時也會翻來翻去,整個喜好跟他媽媽真是大同小異啊,出生後如果夜歡的話,放學友的歌給他聽,不知道能不能阻止他夜歡厚,哈(這位孕熊整個幻想的很嚴重)。
咱們家熊寶貝其實算是個貼心的傢伙,除了前幾個月的反胃跟脹氣之外,我好像沒什麼特別不舒服的狀況,整個孕期到目前為止(25W6D)都還生龍活虎的(對了,1月初曾經小小宮縮了一次,嚇壞了吳大爺跟熊媽,還到婦幼掛了急診,只有當事人還一直在想著"有必要掛急診那麼嚴重嗎",是說我應該算是個神經比海纜還粗的孕婦吧)。
飲食方面我只有戒掉了咖啡(真是痛苦),偶爾會偷喝稀釋的茶,其他好像都跟懷孕前沒什麼二樣,依然什麼都吃,喔,對了,但是熊寶貝是個搞怪的傢伙,他不吃雞肉、豬肉跟魚,現在是好多了,已經開始慢慢可以接受了,前幾個月只要那三種食物一入口,我就知道完蛋了,又要吃不下了@@,唯一來者不拒的是牛肉,還好熊寶貝的舅舅在costco工作,三不五時會買些好吃的牛肉回來孝敬他媽,除了買回來之外還兼任大廚烹調給孕熊吃,真是揪感心A。
營養品部份,前三個月我都乖乖的吞葉酸(據說對寶寶腦部發展好),後來某次產檢時醫生說可以吃盼納補來補充鐵質(我有貧血的症狀),我才開始吃了盼納補,然後我又是個不碰奶的怪咖,所以在買盼納補的同時,我又買了鈣片,後來過了半個月,又買了智慧王DHA,打算把熊寶貝養成一個聰明的男孩兒,說來這些保健食品真的是貴死人不償命,一瓶都要上千元,然後短短的一、二個月就要買一瓶,真的是錢四腳人二腳,怎麼賺都追不上花錢的速度啊Orz。
最近開始腰酸背痛的情況愈來愈明顯了,應該是因為熊寶貝一天比一天大的關係吧,前幾天低頭看自己的肚子,有驚了一下,呼~怎麼突然好像一夜長大似的大了好多,說真的我有嚇到吶。吳大爺也是個貼心的好爸比,知道我會腰酸背痛,晚上睡前都會幫我按按,讓我比較好睡,真是個好老公一枚啊,這星期也開始練了瑜珈,上完瑜珈的當晚,都很好睡,可以一覺到天亮,真開心,我想再過一陣子應該要來增加上瑜珈的頻率了。
沒上瑜珈的日子,吳大爺也會在飯後陪我去散散步,適量的運動有助於生產,我沒什麼太大的願望,只希望熊寶貝能健健康的及能讓我生孩子像下蛋般迅速就好了,哈哈。
喔,對了,這二天還突然發現我的腿水腫了Orz,早上倒還好,下午時整個腿會腫得不像話,鞋都變得好緊啊,不過小捲頭老師說練瑜珈可以改善水腫喔,希望能快點有效果。
莫名奇妙的我又落落長的唸了一堆,真是搞話啊,哈哈。
親愛的熊寶貝,爸爸媽媽沒什麼太大的期望,只希望你能健健康康平平安安的出生唷。爸爸媽媽最近要開始張羅你的東西了,再99天咱們就可以相見歡囉,你要乖,千萬別提早退房,退房速度也要愈快愈好,這樣才是媽咪的好寶貝,知道嗎?

cOolbeaR 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()

03.gif
昨天晚上上了第二堂瑜珈,呼~上完後依舊神清氣爽的,真是開心!

本來下午時還一度懶洋洋的,想要發懶不去上課,因為實在是太想睡了,可是後來理智還是克服了愛睏蟲,我要像生蛋一樣順利的生產啊
18:50的課對我來說相當的從容,我可以18:20從公司出發,把東西先拿去車上放,再慢慢的散步去教室,整個過程都是在運動。
到了教室後換了衣服,坐在教室外面聽別的同學閒聊,偶爾會有同學對我的大肚子好奇,哈。老師說前天也來了個四個月的孕婦呢!
開始上課時,老師還對其他同學說大家都託我的福,今天不會上太難的招式,哈。可能是星期二有先上過一堂了,今天流汗的速度沒有第一次那麼快,大概過了廿分鐘才開始流汗。
今天的體位法有難度,整個要扭曲將近180度,有著大肚子我的,整個是扭不動啊,丂。我想如果我肚子裡沒有熊寶貝的話,也許還能勉強扭得動吧!好歹我也算是筋骨軟綿綿熊啊,唔哇哈哈。
今天上了三個體位法,其中一個是跪在地板上成ㄇ字型,然後左(右)腳平舉向後踢一百下,左腳做完換右腳,我大概做到第五十下時就不行了,就開始有一搭沒一搭的做了,好多同學都有做足一百下耶,真是太強了!另一個是雙手平舉,手心朝上假裝手裡抓著水果然後轉圈,這個動作也是個實力派,大概做三個十拍我就手酸了,不過這應該對蝴蝶袖有相當當的幫助吧,有空應該要多做幾下。
運動的時間過得好快,默默的70分鐘的課程咻一下就結束了。換好衣服到教室外面喝水調息,看到八點的同學還蠻少的,還有三個是男生耶,酷!
第一次上課時,我右邊屁屁還是會抽痛,沒想到今天上完課,右邊屁屁抽痛的情況抒緩了好多,我在想要不要一個星期再多上個幾次,也許會更改善吶。
順帶一提,今天上課的同學比前天多了一些耶,看大家好像都很熱絡的樣子,跟老師嘻嘻哈哈鬥嘴的樣子真有趣。這樣的小型教室真是得人疼!

cOolbeaR 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。